Czy wiesz, że?
Zdrowa żywność to dla nas niekiedy nie lada wyzwanie. Pułki zalega masa produktów, jednak ich wartości odżywcze są żadne lub znikome. Co wybrać?
Jedzmy więcej warzyw oraz węglowodanów złożonych w postaci pełnoziarnistej – ryże , makarony , kasza jaglana i gryczana , chleb pełnoziarnisty , sałatę , pełnowartościowe oleje np. olej lniany.
Pomocne dla nas bedą również najbardziej wartościowe prebiotyki. Gligosacharydy i inulina. Dzięki nim bifidobakterie od razu intensywnie się namnażają.
W jelicie wzrasta ich ilość, redukuje się Candida oraz odkwasza się jelito.
Regularne stosowanie prebiotyków wraz z aminokwasami może zmniejszyć lub wyeliminować omawiane dolegliwości.
Zadzwoń lub napisz do nas po bezpłatną konsultację. Zapraszamy.
PREBIOTYKI
- Redukują grzyby w jelitach
- Regulują pracę jelit
- Eliminują zaparcia
AMINOKWASY
- Budują mięśnie wewnętrzne
- Likwidują zmęczenie i stres
- Zmniejszają tkankę tłuszczową